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　　一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。为了让小朋友了解食物从何而来，正确辨识食物的类别，培养良好的饮食习惯，增补辖区孩子们对食物的认识，帮助他们学会合理搭配饮食，实现健康成长，近期，金城镇小南门社区为辖区内孩子开展了“合理搭配膳食 科普健康成长”的活动。

　　活动在“有奖竞猜”中开始，孩子们积极举手回答，还分享了自己家有关饮食引发的小趣事。最后，孩子们自己设计了一幅膳食宝塔，表示回去要贴在自己房间里，让妈妈做饭的时候每天对照一下，看看有没有达标。

　　合理的膳食对孩子整个青春期和成年期的健康产生显著影响，不仅有助于儿童和青少年成长、发展，还有助于预防儿童和青少年的饮食失调、肥胖、蛀牙和缺铁性贫血等问题。

　　网格志愿者通过分享不同的饮食搭配方式，让孩子们了解只有保持饮食的多样性，不偏食不挑食，身体才能够获取到所需的各种营养物质，实现饮食均衡。此外，还向孩子们普及了有关饮食安全的知识，不购买三无产品，不吃异味腐烂食物等，助力孩子们更加健康地成长。

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　　此次活动，不仅让孩子们了解了合理膳食的组成，更是促进孩子们养成健康饮食的习惯，同时也树立了科学的生活态度，让孩子们意识到珍惜和节约粮食的重要性。

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